tag:blogger.com,1999:blog-7736510361030938667.post5140829729834924583..comments2024-03-21T07:02:37.687+01:00Comments on Lets FIT together!: Na dywanik!Iza N.http://www.blogger.com/profile/10856326141832263793noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-7736510361030938667.post-30861272269149559712014-05-04T11:25:00.847+02:002014-05-04T11:25:00.847+02:00Też lubię ekipę z Beachbody, bardzo pozytywni są, ...Też lubię ekipę z Beachbody, bardzo pozytywni są, choć Insanity przypomina mi czasem swego rodzaju pornosa (stęki, sposób kręcenia, zbliżenia na twarze...). Robiłam P90X chyba z 1,5 miesiąca, trening Plyometrics rozwala system, ale potem naprawdę jest progres choćby w bieganiu.Zielpyhttps://www.blogger.com/profile/03847802151287458970noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7736510361030938667.post-82570232489391300082014-05-04T10:55:05.836+02:002014-05-04T10:55:05.836+02:00Ano wiem! :D Dziękuję ;)Ano wiem! :D Dziękuję ;)Iza N.https://www.blogger.com/profile/10856326141832263793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7736510361030938667.post-33683634252070172612014-05-04T10:54:51.875+02:002014-05-04T10:54:51.875+02:00Callanetics kiedyś oglądałam (jakies nagranie z la...Callanetics kiedyś oglądałam (jakies nagranie z lat dziewięćdzisiatych chyba :D ), ale faktem jest, że nudą wiało. Ale jak słusznie podkresliłaś, nie kazdy może się na treningu sponiewierać, więc dobrze, że i takie osoby mają opcje :)Iza N.https://www.blogger.com/profile/10856326141832263793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7736510361030938667.post-62243750579307719282014-05-04T10:53:07.424+02:002014-05-04T10:53:07.424+02:00Odnośnie T25 - dla mnie teraz też jest już za lekk...Odnośnie T25 - dla mnie teraz też jest już za lekk, ale w momencie, gdy go testowałam, był w sam raz :)<br />Co zaś do pompki - dziękuję za wyjaśnienie, to jednak ważne by mieć parę opinii i punktów odniesienia :)Iza N.https://www.blogger.com/profile/10856326141832263793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7736510361030938667.post-23999101857533499942014-05-03T14:32:52.940+02:002014-05-03T14:32:52.940+02:00Wszystkie osoby, które opisałaś znam. Chyba najbar...Wszystkie osoby, które opisałaś znam. Chyba najbardziej lubię Shaun T. i Lisę z BodyRockTV. Z Shaun T. zrobiłam całe Insanity. Warto wiedzieć, że ludzie, którzy ćwiczą razem z nim na nagraniach zrobili cały program kilka razy. Próbowałam robić T25, ale było zbyt lekkie. Lisa faktycznie nie mówi nic na temat techniki (albo bardzo mało), ale ma w sobie fantastyczną energię. Mogę sobie pozwolić na ćwiczenia z nią, gdyż mam ku temu wykształcenie i przerobiłam wszelkie ćwiczenia z "zawodowcami". Co to pilatesowej pompki Chodakowskiej to jest to temat na długą rozmowę, bo ja sama spotkałam się z taką właśnie pompka na szkoleniu. Samych wariacji pompek jest bardzo dużo. Jeśli ktoś nie rozumie, nie potrafi bądź nie jest w stanie wykonać pompki z napięciem mięśni brzucha to wygnie odcinek lędźwiowy- nawet na kolanach. Stąd to przesunięcie pośladków do góry. malgorzatahttps://www.blogger.com/profile/10105594604729344809noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7736510361030938667.post-33531662387435885592014-05-02T20:56:36.802+02:002014-05-02T20:56:36.802+02:00Z dywanówek od czasu do czasu odpalam Callanetisc,...Z dywanówek od czasu do czasu odpalam Callanetisc, nudne to jak cholera, ale dla połamańców w sam raz. Muszę spróbować FBAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14143171816528724664noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7736510361030938667.post-75163534174694822602014-05-02T17:37:27.336+02:002014-05-02T17:37:27.336+02:00Fitness blender - mój ulubiony kanał ! Wiesz co do...Fitness blender - mój ulubiony kanał ! Wiesz co dobre :) Trener personalny - Albert Kośmiderhttps://www.blogger.com/profile/07120221306037533249noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7736510361030938667.post-17487764261167826092014-05-02T13:58:22.916+02:002014-05-02T13:58:22.916+02:00Polecam! Skoro Ewa nudzi a Zuzka za ciężka, to zde...Polecam! Skoro Ewa nudzi a Zuzka za ciężka, to zdecydowanie Insanity jeszcze powinno poczekać :) Za to Blendersi maja zestawy o różnym poziomie intensywności, czasie trwania - na pewno znajdziesz tam coś dla siebie :)Iza N.https://www.blogger.com/profile/10856326141832263793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7736510361030938667.post-19242522647433838232014-05-02T13:29:12.722+02:002014-05-02T13:29:12.722+02:00Chyba spróbuję FitBlendera, brzmią zachęcająco. Ma...Chyba spróbuję FitBlendera, brzmią zachęcająco. Mam ten problem, że Ewa mnie czasem nudzi, ale już przy Zuzce mam ochotę umrzeć. Poszukuję czegoś... pomiędzy.<br /><br />Chciałabym kiedyś zrobić całe Insanity O.O Jakie ludzie mają po tym ciała! Ale to jeszcze nie dziś, oj nieeee.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03934960941977388143noreply@blogger.com